Niveaux première et terminale : proposition d'un accompagnement par la sophrologie

sophrologie visuel

Complet !

Nous vous informons de la mise en place pour les niveaux première et terminale de séances de Sophrologie.

Un accompagnement qui se fait dans le cadre de la  préparation aux épreuves du bac, sur la thématique de la gestion du stress et des émotions.

La sophrologie est un entrainement basé sur des techniques  de relaxation et d’activation, du corps et de l’esprit. Elle a pour objectif le renforcement des attitudes  positives au quotidien, elle participe activement à la gestion du, stress et des émotions

Concrètement  1 séance d’1 heure tous les 15 jours de janvier à juin, pour un groupe de 10 élèves.

Une vraie plus-value que notre institution apporte à nos jeunes !

Une première réunion d'information, sans engagement, a lieu le mercredi 6 janvier de 12h à 13h en salle 730. (possibilité d'être dispensé des cours).

Attention, nous limitons les inscriptions à 10 élèves maximum... Nous donnerons priorité aux premiers inscrits.

Une circulaire a été distribuée à tous les élèves de 1ère et de Tle.

Pour tout renseignement ou inscription, se rapprocher de Mr Duthoit avant les vacances de Noël.